التشنج العضلي

نظرة عامة عندما تنقبض عضلاتك ، أو تصبح قاسية ، أو تتشنج لا إراديًا ، يطلق على هذه الحالات التشنج العضلي. التشنج العضلي يمكن أن يجعل من الصعب: السيرالتحركالتحدث يمكن أن يكون غير مريح ومؤلم في بعض الأحيان. يحدث التشنج العضلي عندما تنقطع أو تتلف النبضات العصبية التي تتحكم في حركة العضلات. مجموعة متنوعة من الحالات يمكن أن تسبب هذا ، بما في ذلك: اصابة الحبل الشوكيإصابة الدماغأمراض مثل التصلب الجانبي الضموري (ALS) والتصلب المتعدد (MS) ومع ذلك ، يمكن أن يكون للتشنج العضلي بعض الفوائد للأشخاص الذين يعانون من أرجل ضعيفة للغاية. صلابة التشنج يمكن أن تساعدهم على الوقوف أو المشي. بالنسبة لهؤلاء الأشخاص ، يجب أن يكون الهدف من العلاج هو تخفيف الألم مع الحفاظ على الصلابة اللازمة للعمل. التشنج لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى: المفاصل المجمدةتقرحات الضغطعدم القدرة على العمل بشكل طبيعي حدد موعد مع طبيبك إذا كان لديك التشنج العضلي مع سبب غير معروف. تمارين التمدد يمكن أن تساعد في تخفيف التشنج العضلي. طبيبك قد يوصي بالعلاج الفيزيائي أو التدليك. تشمل الأدوية الموصوفة للحالة ما يلي: مرخيات العضلاتالمهدئاتحاصرات العصب تستخدم الجراحة في بعض الحالات. الأعراض التي تحدث مع التشنج العضلي نوبات التشنج العضلي يمكن أن تتراوح بين خفيفة للغاية إلى موهنة للقوى ومؤلمة. تشمل علامات وأعراض التشنج العضلي مايلي: ضيق العضلاتتصلب المفاصلحركات متشنجة لا إراديةالمبالغة في ردود الفعلوضع جسم غير عاديوضع غير طبيعي للأصابع أو الرسغين أو الذراعين أو الكتفينتشنجات العضلاتتقاطع لا إرادي للساقين ، والذي يسمى "المقص" لأن الساقين تعبران مثل رأس زوج المقصصعوبة في السيطرة على العضلات المستخدمة في الكلامتقلص العضلات الذي يحد من نطاق الحركة الخاصة بك أو يمنع المفاصل من التمددألم في العضلات والمفاصل المصابةألم في الظهرصعوبة في الحركة يمكن أن يحدث التشنج عند تغيير الموقف أو التحرك فجأة. تتضمن محفزات التشنج الأخرى: الإعياءالضغط العصبىالرطوبة العاليةالحرارة الشديدةالبرد الشديدالعدوىالملابس الضيقة جدًا يمكن أن تتأثر قدرتك على أداء المهام العادية إذا أصبحت التشنجات متكررة جدًا. ما الذي يسبب التشنج العضلي السبب الرئيسي للتشنج العضلي هو تلف مسارات الأعصاب التي تتحكم في حركة العضلات. يمكن أن يكون هذا أحد أعراض مجموعة متنوعة من الحالات والأمراض ، بما في ذلك: إصابة الدماغاصابة الحبل الشوكيالسكتة الدماغيةالشلل الدماغيالتصلب المتعدد (MS)التصلب الوحشي الضموري (ALS ، مرض لو جيريج)الشلل النصفي التشنجي الوراثيالحالات الوراثية المختلفة التي تؤثر على الجهاز العصبي والغدد الكظريةبيلة الفينيل كيتونمرض كرابيه كيف يتم علاج التشنج العضلي إذا لم تتم معالجة التشنج العضلي بشكل صحيح ، فقد يؤدي ذلك إلى تجميد المفاصل وتقرحات الضغط على جلدك. يمكن أن تؤدي فترات التشنج الطويلة إلى عدم القدرة على تحريك: الكاحلينالركبتينالفخذينالمرفقينالأكتافالمعصمين يمكن أن يؤثر ذلك على قدرتك على: الحركةالسيرالعمل في القدرة العادية متى يجب أن أرى الطبيب يعتمد العلاج على تكرار ومستوى التشنج العضلي ، والحالة الأساسية التي تسبب ذلك. اتصل بطبيبك إذا: أنت تعاني من التشنج للمرة الأولى ولا تعرف السببتشنجك يزداد حدة أو يحدث بشكل متكررلقد تغير التشنج الخاص بك إلى حد كبيرلديك مفصل متجمدلديك قروح الضغط أو جلد احمرمستوى الانزعاج أو الألم يزدادتجد صعوبة في أداء المهام اليومية قد يقترح طبيبك علاجًا طبيعيًا أو تمارين يمكنك القيام بها في المنزل. في بعض الحالات ، يمكن استخدام قالب أو جبيرة لمنع عضلاتك من تصبح مشدودة أدوية التشنج العضلي تستخدم العديد من الأدوية لعلاج التشنج ، بما في ذلك: توكسين البوتولينوم: حقنه مباشرة في العضلات المتشنجةباكلوفين: مرخي للعضلاتالديازيبام: مهدئالفينول: مانع الأعصابتيزانيدين: يهدئ التشنجات ويريح العضلات الضيقة بعض هذه الأدوية يمكن أن تسبب آثارًا جانبية غير مريحة مثل: الإعياءالارتباكالغثيان إذا واجهت آثارًا جانبية ، فلا تتوقف عن تناول الأدوية بنفسك. تحدث مع طبيبك. قد يوصى بإجراء عملية جراحية لتحرير الأوتار أو قطع مسار العصب العضلي عندما لا تحسن الأدوية والعلاج الطبيعي من الأعراض. ستبقى تحت رعاية الطبيب وتتلقى مراقبة منتظمة للتشنج العضلي. الرعاية المنزلية للتشنج العضلي من المحتمل أن يوصي طبيبك أو أخصائي العلاج الطبيعي بمجموعة متنوعة من علاجات الرعاية المنزلية للمساعدة في تخفيف بعض أعراض التشنج. وتشمل هذه: تمارين التمدد للتشنج والصحة العامة ؛ قد تحتاج إلى شخص لمساعدتك في التدريبات الخاصة بك.تجنب درجات الحرارة شديدة الحرارة أو البرودة.ارتداء ملابس فضفاضة وتجنب الملابس الضيقة.الحصول على الكثير من النوم.تغيير وضعية جسمك في كثير من الأحيان ، على الأقل كل ساعتين. هذا يساعد على تجنب ظهور تقرحات الضغط إذا كنت تستخدم كرسي متحرك أو البقاء في السرير لفترات طويلة. خلاصة القول التشنج العضلي هو حالة تؤدي إلى تشنج العضلات في أطرافك وفي جميع أنحاء الجسم. يمكن أن تصبح جامدة لدرجة أنه من المستحيل تقريبًا تحريكها. يمكن أن يجعل التشنج العضلي المشي والتحدث وحتى الجلوس صعباً. قد لا تتمكن من الانتقال من موقع إلى آخر دون مساعدة كبيرة. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يمكن أن يكون التشنج العضلي مفيدًا. يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من بعض اضطرابات حركة العضلات على أن يكون لديهم القدرة على الوقوف أو المشي. في كلتا الحالتين ، من المهم أن تتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن أعراض ومضاعفات التشنج العضلي. حتى لو كانت حالة مرحب بها ، فستحتاج إلى اتخاذ خطوات لتجنب المضاعفات مثل المفاصل المجمدة والتهاب الجلد. Cheung J, et al. (2015). Patient-identified factors that influence spasticity in people with stroke and multiple sclerosis receiving botulinum toxin injection treatments. DOI: Ghai A, et al. (2013). Spasticity — pathogenesis, prevention and treatment strategies. DOI Spasticity, what is it? (2018). Spasticity. (n.d.). Spasticity information page. (2019)