نظرة عامة
يحدث سلس البول عندما تفقد السيطرة على المثانة. في بعض الحالات ، يمكنك إفراغ محتويات المثانة تمامًا. في حالات أخرى ، قد تواجه تسربًا بسيطًا فقط. قد تكون الحالة مؤقتة أو مزمنة ، حسب سببها.
وفقًا لمؤسسة رعاية المسالك البولية ، يعاني ملايين البالغين في الولايات المتحدة من سلس البول. وفقًا لطب جونز هوبكنز ، فإنه أكثر شيوعًا بين النساء في سن 50 وما فوق. ومع ذلك ، يمكن أن تؤثر هذه الحالة على أي شخص.
مع تقدمك في العمر ، تميل العضلات التي تدعم المثانة إلى الضعف ، مما قد يؤدي إلى سلس البول.
يمكن أن تسبب العديد من المشكلات الصحية المختلفة هذه الحالة. يمكن أن تتراوح الأعراض من خفيفة إلى شديدة ويمكن أن تكون علامة على الإصابة بالسرطان أو حصى الكلى أو العدوى أو تضخم البروستاتا.
إذا كنت تعاني من سلس البول ، فحدد موعدًا مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. سلس البول يمكن أن يتداخل مع حياتك اليومية ويؤدي إلى حوادث محتملة. يمكن لمزود الرعاية الصحية الخاص بك أيضًا تحديد ما إذا كانت الحالة الطبية الأكثر خطورة هي السبب.
أنواع سلس البول
سلس البول ينقسم إلى ثلاثة أنواع عامة. يمكنك أن تصاب بأكثر من نوع واحد في نفس الوقت.
سلس البول الإجهادي
يحدث سلس البول الإجهادي بسبب أنواع معينة من النشاط البدني.
على سبيل المثال ، قد تفقد السيطرة على المثانة عندما تكون:
- تمارس الرياضة
- تسعل
- تعطس
- تضحك
مثل هذه الأنشطة تضع ضغطًا على العضلة العاصرة المصابة بالبول في المثانة. هذا الضغط الإضافي يمكن أن يجعل العضلات تطلق البول.
رغبة التبول
يحدث سلس البول عندما تفقد السيطرة على المثانة بعد رغبة مفاجئة وقوية في التبول. بمجرد أن تحدث الرغبة ، قد لا تتمكن من الوصول إلى الحمام.
السلس الزائد
يمكن أن يحدث السلس الزائد إذا لم تقم بإفراغ المثانة تمامًا عند التبول. في وقت لاحق ، قد يتسرب بعض البول المتبقي من المثانة. أحيانًا ما يسمى هذا النوع من سلس البول “المراوغ”.
أسباب سلس البول
هناك العديد من الأسباب المحتملة لسلس البول.
الامثله تشمل:
- ضعف عضلات المثانة ، الناتجة عن الشيخوخة
- الأضرار الفيزيائية لعضلات قاع الحوض
- بروستاتا متضخمة
- السرطان
بعض هذه الحالات يمكن علاجها بسهولة وتسبب فقط مشاكل بولية مؤقتة. البعض الآخر أكثر خطورة ودائم.
الشيخوخة
كلما تقدمت في العمر ، تصبح العضلات التي تدعم المثانة لديك أضعف ، مما يزيد من خطر الإصابة بالسلس.
للحفاظ على عضلات قوية ومثانة صحية ، من المهم ممارسة عادات نمط الحياة الصحية. كلما كنت بصحة أفضل ، كانت فرصك في تجنب السلس أفضل كلما تقدمت في العمر.
الضرر
عضلات قاع الحوض تدعم مثانتك. الضرر الذي يلحق هذه العضلات يمكن أن يسبب سلس البول. يمكن أن يكون بسبب أنواع معينة من الجراحة ، مثل استئصال الرحم. إنه أيضًا نتيجة شائعة للحمل والولادة.
البروستاتا المتضخمة
إذا كنت ذكراً ، فإن غدة البروستاتا تحيط برقبة المثانة. هذه الغدة تطلق السائل الذي يحمي ويغذي الحيوانات المنوية الخاصة بك. ويميل إلى التضخم مع تقدم العمر. من الشائع أن يعاني الذكور من بعض السلس نتيجة لذلك.
السرطان
سرطان البروستاتا أو المثانة يمكن أن يسبب سلس البول. في بعض الحالات ، يمكن أن تجعل علاجات السرطان من الصعب عليك التحكم في المثانة. حتى الأورام الحميدة يمكن أن تسبب سلس البول عن طريق منع تدفق البول.
الأسباب المحتملة الأخرى
تشمل الأسباب المحتملة الأخرى للسلس:
- الإمساك
- التهابات المسالك البولية
- حصى الكلى أو المثانة
- التهاب البروستاتا
- التهاب المثانة الخلالي ، أو حالة مزمنة تسبب التهاب داخل المثانة
- آثار جانبية من بعض الأدوية ، مثل أدوية ضغط الدم ، مرخيات العضلات ، المهدئات ، وبعض أدوية القلب
يمكن أن تتسبب بعض عوامل نمط الحياة أيضًا في حدوث نوبات مؤقتة من السلس. على سبيل المثال ، قد يؤدي شرب الكثير من المشروبات الكحولية أو الكافيين أو السوائل الأخرى إلى فقدان السيطرة على المثانة مؤقتًا.
متى يجب طلب المساعدة الطبية
أي حالة من حالات سلس البول هي سبب لطلب المساعدة الطبية. قد يكون عرض من أعراض حالة أكثر خطورة وتحتاج إلى علاج.
حتى لو لم يكن السبب الأساسي خطيرًا ، فإن السلس يمكن أن يكون اضطرابًا كبيرًا في حياتك. من المهم الحصول على تشخيص دقيق ومناقشة خيارات العلاج مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
في بعض الحالات ، يعد سلس البول علامة على حدوث حالة طبية طارئة.
يجب أن تطلب عناية طبية فورية إذا فقدت السيطرة على المثانة وتعرضت لأي من الأعراض التالية:
- صعوبة في التحدث أو المشي
- ضعف أو وخز في أي جزء من جسمك
- فقدان البصر
- الارتباك
- فقدان الوعي
- فقدان السيطرة على الأمعاء
مالذي يمكن توقعه عند موعد الطبيب
أثناء موعدك ، من المحتمل أن يطرح مقدم الرعاية الصحية لديك أسئلة حول الأعراض. ربما يريد معرفة المدة التي قضيتها في السلس ، وأنواع السلس التي مررت بها ، وغيرها من التفاصيل.
قد يسأل أيضًا عن عاداتك اليومية ، بما في ذلك نظامك الغذائي المعتاد وأي أدوية أو مكملات غذائية تتناولها.
بناءً على الأعراض والتاريخ الطبي ، قد يطلب مقدم الرعاية الصحية اختبارات إضافية ، بما في ذلك:
- جمع عينة من البول لتحليلها. يمكن لموظفي المختبر فحص عينة البول بحثًا عن علامات العدوى أو غيرها من المشكلات.
- قياس كمية البول التي تطلقها عند التبول ، والكمية المتبقية في المثانة ، والضغط في المثانة. يتم جمع هذه المعلومات عن طريق إدخال قسطرة ، أو أنبوب صغير ، في مجرى البول والمثانة.
- إجراء تنظير المثانة. أثناء هذا الاختبار ، سيتم إدخال كاميرا صغيرة في المثانة لفحصها عن قرب.
مالذي سوف يتضمنه علاجك
تعتمد خطة العلاج الموصى بها من قبل موفر الرعاية الصحية على سبب سلس البول. قد تتطلب الحالة الطبية الكامنة وراء سبب السلس دواء أو جراحة أو علاجات أخرى.
قد يتم أيضًا تشجيعك على القيام ببعض التمارين ، مثل تمارين قاع الحوض أو تدريب المثانة ، مما قد يساعد في زيادة التحكم في المثانة.
في بعض الحالات ، قد لا يتمكن مقدم الرعاية الصحية لديك من علاج سلس البول. في هذه الحالات ، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لإدارة حالتك.
على سبيل المثال ، قد ينصحك مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بما يلي:
- ضبط النظام الغذائي الخاص بك أو تناول السوائل
- الحفاظ على مسار واضح ومضاء جيدا إلى الحمام
- استخدام الملابس الداخلية الماصة أو الوسادات
منع سلس البول
لا يمكنك منع جميع حالات سلس البول ، ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل خطر الإصابة به. عيش نمط حياة صحي هو المفتاح.
على سبيل المثال ، حاول:
- الحفاظ على الوزن الصحي
- القيام بالكثير من التمارين الرياضية
- تناول نظام غذائي متوازن
- الحد من استهلاك الكافيين والكحول
- تجنب التدخين ، إذا كنت تدخن