ماذا تريد أن تعرف عن السرطان

ما هو السرطان

السرطان مصطلح شامل لمجموعة كبيرة من الأمراض التي تحدث عندما تنقسم الخلايا غير الطبيعية بسرعة ، وتنتشر إلى الأنسجة والأعضاء الأخرى. السرطان هو أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم.

نمو السرطان والانبثاث “الانتشار”

في الجسم السليم ، تنمو تريليونات الخلايا التي تصنع وتنقسم ، حيث يحتاجها الجسم للعمل يوميًا. الخلايا السليمة لها دورة حياة محددة ، تتكاثر وتموت بطريقة يتم تحديدها حسب نوع الخلية. تحل الخلايا الجديدة محل الخلايا القديمة أو التالفة عند موتها. السرطان يعطل هذه العملية ويؤدي إلى نمو غير طبيعي في الخلايا. إنه ناتج عن تغييرات أو طفرات في الحمض النووي.

الحمض النووي موجود في الجينات الفردية لكل خلية. يحتوي على إرشادات تخبر الخلية عن الوظائف التي يجب القيام بها وكيفية النمو والانقسام. تحدث الطفرات بشكل متكرر في الحمض النووي DNA ، لكن عادة ما تصحح الخلايا هذه الأخطاء. عندما لا يتم تصحيح الخطأ ، يمكن أن تصبح الخلية سرطانية.

يمكن أن تؤدي الطفرات إلى بقاء الخلايا التي يجب استبدالها بدلاً من أن تموت ، وتكوين خلايا جديدة عندما لا تكون هناك حاجة إليها. يمكن أن تنقسم هذه الخلايا الزائدة بشكل لا يمكن السيطرة عليه ، مما يسبب نموًا يسمى الأورام. يمكن أن تسبب الأورام مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية ، وهذا يتوقف على مكان نموها في الجسم.

ولكن ليست كل الأورام سرطانية. الأورام الحميدة غير سرطانية ولا تنتشر إلى الأنسجة القريبة. في بعض الأحيان ، يمكن أن تنمو بحجم كبير وتسبب مشاكل عندما تضغط على الأعضاء والأنسجة المجاورة. الأورام الخبيثة سرطانية ويمكن أن تغزو أجزاء أخرى من الجسم.

يمكن أن تنتقل بعض خلايا السرطان عبر مجرى الدم أو الجهاز اللمفاوي إلى مناطق بعيدة من الجسم. هذه العملية تسمى نمو ثانوي لورم خبيث. ويعتبر السرطان الذي انتشر أكثر تقدما من ذلك الذي لم ينتشر. سرطانات النقيلي تميل إلى أن تكون أكثر صعوبة للعلاج وأكثر قتلا.

أنواع السرطان

يتم تسمية السرطان نسبة للمنطقة التي يبدأ فيها ونوع الخلية التي يتكون منها ، حتى لو امتدت إلى أجزاء أخرى من الجسم. على سبيل المثال ، فإن السرطان الذي يبدأ في الرئتين وينتشر إلى الكبد لا يزال يسمى سرطان الرئة. هناك أيضًا العديد من المصطلحات السريرية المستخدمة في أنواع معينة من السرطان:

• سرطان الجلد: هو سرطان يبدأ في الجلد أو الأنسجة التي تبطن أعضاء أخرى.
• الساركوما: هي سرطان الأنسجة الضامة مثل العظام والعضلات والغضاريف والأوعية الدموية.
• سرطان الدم: هو سرطان نخاع العظم ، الذي يخلق خلايا الدم.
• الأورام اللمفاوية والورم النخاعي هما سرطانات في الجهاز المناعي.

أسباب السرطان

السبب المباشر للسرطان هو التغيرات (أو الطفرات) في الحمض النووي في خلاياك. الطفرات الجينية يمكن أن تكون موروثة. يمكن أن تحدث أيضًا بعد الولادة نتيجة للعوامل البيئية. بعض هذه العوامل تشمل:

• التعرض للمواد الكيميائية المسببة للسرطان ، وتدعى المواد المسرطنة
• التعرض للإشعاع
• التعرض غير المحمي لأشعة الشمس
• بعض الفيروسات ، مثل فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)
• التدخين
• نمط الحياة ، مثل نوع النظام الغذائي ومستوى النشاط البدني

يميل خطر السرطان إلى الزيادة مع تقدم العمر. بعض الحالات الصحية الحالية التي تسبب الالتهابات قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان. مثال على ذلك التهاب القولون التقرحي ، وهو مرض التهاب الأمعاء المزمن.

معرفة العوامل التي تسهم في الإصابة بالسرطان يمكن أن تساعدك على عيش نمط حياة يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان.

أفضل سبع طرق للوقاية من السرطان

1. التوقف عن استخدام التبغ وتجنب التدخين السلبي.
2. أكل نظام غذائي صحي ومتوازن.
   • الحد من تناول اللحوم المصنعة.
   • النظر في اعتماد “حمية البحر الأبيض المتوسط” التي تركز أساسا على الأطعمة النباتية ، والبروتينات الخالية من الدهون ، والدهون الصحية.
   • تجنب الكحول.
3. الحفاظ على وزن صحي والبقاء نشطا من خلال الحصول على ما لا يقل عن 30 دقيقة من النشاط البدني كل يوم.
4. ابق محميًا من الشمس.
   • التستر بالملابس والنظارات الشمسية والقبعة ، واستخدام واقي الشمس بشكل متكرر.
   • تجنب الشمس ما بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً هذا هو عندما تكون أشعة الشمس في أقوى حالاتها.
   • ابق في الظل قدر الإمكان عندما تكون بالخارج.
   • تجنب الحمام الشمسي الصناعي ، والذي يمكن أن يلحق الضرر ببشرتك تماما مثل الشمس.
5. الحصول على التطعيم ضد الالتهابات الفيروسية التي يمكن أن تؤدي إلى السرطان ، مثل التهاب الكبد B وفيروس الورم الحليمي البشري.
6. لا تشارك في سلوكيات محفوفة بالمخاطر. مارس الجنس الآمن ولا تشارك الإبر عند استخدام الأدوية أو الأدوية الموصوفة. والحصول فقط على الوشم في صالونات مرخصة.

تفضل بزيارة قسم الوقاية من السرطان للمزيد من المعلومات »

علاج السرطان له أهداف مختلفة ، وهذا يتوقف على نوع السرطان ومدى تقدمه. وتشمل هذه الأهداف:

• العثور على العلاج: هذا غير ممكن لجميع أنواع السرطان والحالات.
• توفير العلاج الأساسي: قتل الخلايا السرطانية في جسمك.
• توفير العلاج المساعد: قتل الخلايا السرطانية التي تبقى بعد العلاج الأولي لتقليل خطر عودة السرطان.
• توفير العلاج الملطف: تخفيف الأعراض الصحية المرتبطة بالسرطان ، مثل صعوبة التنفس والألم.

أكثر أنواع علاج السرطان شيوعًا

العملية الجراحية

يزيل جراحياً أكبر قدر ممكن من السرطان.

العلاج الكيميائي

يستخدم الأدوية السامة للخلايا لقتل الخلايا السرطانية سريعة الانقسام.

العلاج الإشعاعي

يستخدم أشعة قوية مركزة من الإشعاع داخل (العلاج الإشعاعي الموضعي) أو خارج (إشعاع الشعاع الخارجي) جسمك لقتل الخلايا السرطانية.

زرع الخلايا الجذعية (نخاع العظم)

إصلاح خلايا نخاع العظام المريض بواسطة خلايا جذعية سليمة. الخلايا الجذعية هي خلايا غير متمايزة يمكن أن يكون لها مجموعة متنوعة من الوظائف. تسمح عمليات الزرع هذه للأطباء باستخدام جرعات أعلى من العلاج الكيميائي لعلاج السرطان.

العلاج المناعي (العلاج البيولوجي)

يستخدم الأجسام المضادة لمساعدة جهاز المناعة في الجسم على التعرف على السرطان حتى يتمكن من محاربته.

العلاج بالهرمونات

يزيل أو يمنع الهرمونات التي تغذي بعض أنواع السرطان لمنع الخلايا السرطانية من النمو.

العلاج بالعقاقير المستهدفة

يستخدم العقاقير للتداخل مع جزيئات معينة التي تساعد الخلايا السرطانية على النمو والبقاء على قيد الحياة.

التجارب السريرية

تبحث في طرق جديدة لعلاج السرطان.

الطب البديل

يستخدم لتقليل أعراض السرطان والآثار الجانبية لعلاج السرطان ، مثل الغثيان والتعب والألم. الطب البديل يشمل:

• العلاج بالإبر
• التنويم المغناطيسى
• التدليك
• اليوغا
• التأمل
• تقنيات الاسترخاء