الشاي

شاي البرغموت أو شاي إيرل جراي يصنع من الشاي الأسود والبرغموت. يستعرض هذا المقال فوائد شاي البرغموت ، بما في ذلك آثاره الجانبية المحتمله.

تؤثر طريقة تحضير الشاي والقهوة على نسبة ومحتوى الكافيين. تقارن هذه المقالة نسبة موحتوى الكافيين في أنواع الشاي والقهوة المختلفة وتستكشفها.

قد تستمتع بانتظام بكوب من الشاي وتتساءل عما إذا كان هذا المشروب الموجود في كل مكان لديه أي سعرات حرارية. يخبرك هذا المقال بكل ما تحتاج لمعرفته حول عدد السعرات الحرارية في أنواع الشاي المختلفة.

على الرغم من أن الشاي قد تم ربطه بالعديد من الفوائد الصحية ، إلا أن الكثير من الأشياء الجيدة قد تؤدي إلى آثار جانبية. فيما يلي 9 آثار جانبية محتملة لشرب الكثير من الشاي.