الرئيسية » Archives for Nour Awad

Nour Awad

6 فوائد صحية واعدة لنبات الوسابي

فوائد الوسابي

معروف بنكهته الحادة ولونه الأخضر الفاتح ، الوسابي هو بهار أساسي للسوشي أو المعكرونة ، هنا 6 من أهم فوائد الوسابي.

هل تحتوي المياه على سعرات حرارية؟

السعرات الحرارية في الماء

مع وجود جميع أشكال وأنواع المياه المختلفة في السوق ، قد تتساءل عن عدد السعرات الحرارية في الماء . يجيب هذا المقال عن ذلك التسائل بالتفصيل.

ما هي الآثار الجانبية لمشروب الريد بول؟

اضرار مشروب ريد بول

ريد بول هو أحد مشروبات الطاقة الأكثر مبيعًا في العالم . هذه المقالة نلقي نظرة على اضرار مشروب ريد بول واثاره الجانبية المحتملة

جذر الخولنجان: الفوائد، الاستخدامات والآثار الجانبية

فوائد الخولنجان واضراره

الخولنجان هو نوع توابل يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالزنجبيل والكركم. يستعرض هذا المقال فوائد الخولنجان واضراره ، وكذلك كيف يقارن مع الزنجبيل والكركم

فوائد جذور الهندباء البرية

أصبح من الشائع على نحو متزايد أن ترى جذور الهندباء البرية تستخدم كملحق أو كإضافة غذائية. فيما يلي 5 فوائد لألياف جذور الهندباء البرية

هل البطيخ صديق للحمية الكيتونية؟

هل البطيخ مسموح في الكيتو

إذا كنت جديدًا في نظام الكيتو الغذائي ، فقد تكون غير متأكد مما إذا كان البطيخ كيتو. تحدد هذه المقالة هل البطيخ مسموح في الكيتو أم لا

فوائد أوميغا 3 للشعر والبشرة

فوائد اوميغا 3 للشعر والبشرة

على الرغم من أن اوميغا 3 تقدم العديد من الفوائد ، فقد تتساءل عما إذا كان أي منها ينطبق على شعرك أو بشرتك. فيما يلي 6 فوائد ل اوميغا 3 للشعر والبشرة.