الرئيسية » صحة » ارتفاع نسبة السكر في الدم والسكري

ارتفاع نسبة السكر في الدم والسكري

ارتفاع نسبة السكر في الدم والسكري

نظرة عامة

السيطرة على نسبة السكر في الدم هي صلب أي خطة لعلاج مرض السكري. ارتفاع نسبة السكر في الدم، هو مصدر قلق كبير ، ويمكن أن تؤثر على الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 والنوع 2. هناك نوعان رئيسيان:

  • ارتفاع السكر في الدم الصومي. هو نسبة السكر في الدم أعلى من 130 ملغ / ديسيلتر (ملليغرام لكل ديسيلتر) بعد عدم تناول الطعام أو الشرب لمدة 8 ساعات على الأقل.
  • فرط سكر الدم بعد الأكل أو بعد الوجبة. هو نسبة السكر في الدم أعلى من 180 ملغ / ديسيلتر بعد ساعتين من تناول الطعام. نادراً ما يكون لدى الأشخاص غير المصابين بمرض السكر مستويات سكر في الدم تتجاوز 140 ملغ / ديسيلتر بعد الوجبة الغذائية ، ما لم تكن الوجبة كبيرة حقًا.

يمكن أن يتسبب ارتفاع السكر في الدم بشكل متكرر أو مستمر في تلف الأعصاب والأوعية الدموية والأعضاء. يمكن أن يؤدي أيضا إلى مضاعفات خطيرة أخرى. الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 1 عرضة لتراكم الأحماض في الدم يسمى الحماض الكيتوني.

إذا كنت مصابًا بمرض السكري من النوع 2 أو إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة به ، فقد يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى حالة مميتة محتملة لا يستطيع جسمك فيها معالجة السكر. يطلق عليه متلازمة فرط السكر في الدم (HHNS). ستتبول كثيرًا في البداية ، ثم بعد ذلك كثيرًا ، لكن قد يصبح البول داكنًا وقد تتعرض للجفاف الشديد.

إقرأ أيضا  الأنسولين ومقاومة الأنسولين - الدليل النهائي

من المهم علاج أعراض ارتفاع السكر في الدم على الفور للمساعدة في منع المضاعفات.

الأسباب

قد ترتفع نسبة السكر في الدم إذا:

  • تخطيت أو نسيت الأنسولين أو دواء تخفيض الجلوكوز
  • تناولت الكثير من جرامات الكربوهيدرات مقابل كمية الأنسولين التي تناولتها ، أو تناولت الكثير من الكربوهيدرات بشكل عام
  • لديك عدوى
  • مريض
  • تحت الضغط والتوتر
  • أصبحت خامل أو أصبح نشاطك أقل من المعتاد
  • شاركت في نشاط بدني شاق ، خاصة عندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة ومستويات الأنسولين منخفضة

الأعراض

تشمل العلامات المبكرة:

  • زيادة العطش
  • الصداع
  • صعوبة في التركيز
  • عدم وضوح الرؤية
  • التبول المتكرر
  • التعب (الشعور بالضعف والوهن)
  • فقدان الوزن
  • نسبة السكر في الدم أكثر من 180 ملغ / ديسيلتر

استمرار ارتفاع السكر في الدم قد يسبب:

  • الالتهابات المهبلية والجلدية
  • بطء شفاء الجروح والقروح
  • رؤية أسوأ
  • تلف الأعصاب الذي يسبب برودة القدمين المؤلمة أو عدم الشعور بهما ، وفقدان الشعر على الأطراف السفلية ، أو ضعف الانتصاب
  • مشاكل في المعدة والأمعاء مثل الإمساك المزمن أو الإسهال
  • الأضرار التي تلحق بعينيك والأوعية الدموية أو الكلى

كيف يتم العلاج؟

إذا كنت تعاني من مرض السكر ولاحظت أي من العلامات المبكرة لارتفاع نسبة السكر في الدم ، فاختبر نسبة السكر في الدم واتصل بالطبيب. قد يطلب منك نتائج عدة قراءات. يمكن أن يوصي بالتغييرات التالية:

إقرأ أيضا  السكر البني لمرضى السكري

شرب المزيد من الماء. يساعد H20 في إزالة السكر الزائد من دمك عن طريق البول ، ويساعدك على تجنب الجفاف.

مارس التمارين أكثر. التمارين الرياضية يمكن أن تساعد في خفض نسبة السكر في الدم. ولكن في ظل ظروف معينة ، يمكن أن يجعل نسبة السكر في الدم ترتفع. اسأل طبيبك عن نوع التمرين المناسب لك.

تحذير: إذا كنت مصابًا بمرض السكري من النوع 1 وكان سكر الدم مرتفعًا ، فيجب عليك فحص البول لمعرفة الكيتونات. عندما يكون لديك الكيتونات ، لا تمارس الرياضة. وإذا كنت مصابًا بمرض السكري من النوع 2 وكان سكر الدم لديك مرتفعًا ، فيجب عليك أيضًا التأكد من عدم وجود الكيتونات في بولك بعد شربك سوائل بشكل جيد جيدًا. ثم قد يعطيك طبيبك موافقًة لممارسة الرياضة بحذر طالما تشعر بالرغبة لذلك.

غير من عاداتك الغذائية. قد تحتاج إلى مقابلة اختصاصي تغذية لتغيير كمية وأنواع الأطعمة التي تتناولها.

استبدل الأدوية. قد يغير طبيبك كمية أو توقيت أو نوع أدوية السكري التي تتناولها. لا تقم بإجراء تغييرات دون التحدث إليه أولاً.

إذا كان لديك داء السكري من النوع 1 وكان سكر الدم لديك أكثر من 250 ملغ / ديسيلتر ، فقد يرغب طبيبك في اختبار البول أو الدم للتحقق من الكيتونات.

اتصل بطبيبك إذا كان معدل السكر في دمك أعلى من أهداف علاجك.

إقرأ أيضا  التدخين ومرض السكري

الوقاية

إذا كنت تعمل على إبقاء نسبة السكر في الدم تحت السيطرة – اتبع خطة الوجبة ، وبرنامج التمرين ، وجدول الدواء – يجب ألا تقلق بشأن ارتفاع السكر في الدم. وبامكانك ايضا:

  • تعرف على نظامك الغذائي – احسب إجمالي الكربوهيدرات في كل وجبة طعام وفي الوجبات الخفيفة.
  • اختبر نسبة السكر في دمك بانتظام.
  • أخبر طبيبك إذا كانت قد تكررت قراءات السكر في الدم الغير طبيعية.
  • ارتد بطاقة تعريف طبي لتخبر الأشخاص بأنك مصاب بمرض السكري في حالة الطوارئ.

المصدر: https://www.webmd.com