الرئيسية » صحة » علاج تساقط الشعر عند النساء

علاج تساقط الشعر عند النساء

خيارات للصلع النمطي الانثوي وتساقط الشعر الاخرى

ترقق الشعر وفقدانه وعلاجه

هناك العديد من الأسباب وراء تساقط شعرك. سواء كان ذلك مؤقتًا أو قابلاً للعكس أو دائمي ، فهناك خيارات يمكنك التفكير في أنها قد تساعدك.

أهم خطوة هي زيارة الطبيب حتى يتمكن من تشخيص سبب تساقط شعرك.

سنتناول العلاجات الشائعة والتقليدية والتكميلية المتاحة لعلاج تساقط الشعر للنساء.

ماذا يمكنك أن تفعل حيال تساقط الشعر؟

قد لا يتطلب تساقط الشعر الناجم عن التغيرات الهرمونية ، مثل الحمل أو انقطاع الطمث ، أو الإجهاد أي علاج. بدلاً من ذلك ، من المرجح أن يتوقف التساقط من تلقاء نفسه بعد ضبط الجسم.

ويمكن معالجة حالات نقص المغذيات عادة من خلال التغييرات في النظام الغذائي ، واستخدام المكملات الغذائية ، وإرشادات الطبيب أو أخصائي التغذية المسجل. ويعد توجيه الطبيب ضروريًا إذا كان النقص ناتجًا عن حالة طبية كامنة.

و يجب معالجة أي حالات طبية تؤدي إلى تساقط الشعر مباشرةً لمعالجة الحالة الكاملة ، وليس فقط أعراضها.

ومع ذلك ، هناك عدد من الأدوية والعلاجات الممكنة لفقدان الشعر الناجم عن الصلع الأنثوي والثعلبة الأخرى. قد تحتاج إلى استخدام واحد أو مجموعة من العلاجات لمدة شهور أو سنوات لمعرفة النتائج الكاملة.

مينوكسيديل( Minoxidil) الدواء الموضعي

المعروف أيضًا باسم Rogaine ، يمكن استخدام هذا الدواء بدون وصفة طبية للرجال أو النساء المصابات بالثعلبة أو الحاصة الأندروجينية.

ان هذا الدواء يأتي في شكل رغوة سائلة ويتم وضعه على فروة الرأس كل يوم. قد يسبب تساقط الشعر أكثر في البداية ، وقد يكون النمو الجديد أقصر وأخف من ذي قبل. وقد تحتاج أيضًا إلى استخدامه ستة أشهر أو أكثر لمنع المزيد من التساقط وتعزيز إعادة النمو.

الآثار الجانبية تشمل:

حبوب سبيرونولاكتون

بخلاف ذلك المعروف باسم Aldactone ، فإن عقار spironolactone يعمل على علاج تساقط الشعر عن طريق تناول الهرمونات. على وجه التحديد ، يرتبط بمستقبلات الاندروجين ويقلل من معالجة الجسم لهرمون التستوستيرون.

لا يتفق جميع الباحثين على أنه يعمل بشكل فعال ، وأن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لم تصفه بأنه علاج لمرض الثعلبة.

إقرأ أيضا  فوائد التين الشوكي للبشرة والشعر والصحة

تحدث إلى الطبيب أو الصيدلي حول الفوائد والمخاطر المحتملة لسبيرونولاكتون.

تريتينوين (tretinoin) الموضعي

يستخدم ريتين- أ ، أو تريتينوين الموضعي ، في بعض الأحيان كعلاج مركب مع المينوكسيديل من أجل الثعلبة الأندروجينية.

و من المهم استخدام هذا النوع من الأدوية تحت إشراف طبيبك. في بعض الحالات ، يمكن أن يسبب التريتينوين تساقط الشعر.

ويفيد بعض الأشخاص الذين استخدموه في المنزل أن كريمات الريتينول الموضعية والأمصال والمستحضرات قد تزيد من تساقط الشعر.

حقن كورتيكوستيرويد (Corticosteroid)

النساء اللائي يعانين من تساقط الشعر بسبب داء الثعلبة قد يفكرن في العلاج بالستيروئيدات القشرية المحقونة في مواقع متعددة في المنطقة المصابة.

قد يكون نمو الشعر ملحوظًا في غضون أربعة أسابيع ، ويمكن تكرار العلاج كل أربعة إلى ستة أسابيع. الآثار الجانبية مع الحقن ما يلي:

  • ضمور الجلد
  • ترقق جلد فروة الرأس

وتتوفر أيضًا الستيرويدات القشرية الموضعية ، لكنها ليست بالضرورة فعالة ، وقد تؤدي الستيرويدات القشرية عن طريق الفم إلى آثار جانبية غير سارة

الأنثرالين (anthralin) الموضعي

عند النساء المصابات بالثعلبة ، يكون الأنثرالين آمنًا وفعالًا. يمكن تطبيقه في المنزل ، مرة واحدة يوميًا ، وتبدأ من 5 دقائق فقط وتصل إلى فترات تصل إلى ساعة.

بعد التطبيق ، يجب شطف فروة الرأس بالماء البارد وتنظيفها بالصابون. قد يبدء نمو الشعر الجديد في غضون شهرين إلى ثلاثة أشهر.

العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP)

يشمل العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية ثلاث خطوات:

  • سحب دم الشخص.
  • تحضيره.
  • حقنه مرة أخرى في فروة الرأس.

هذا العلاج جديد نسبيًا ، ونتيجة لذلك ، لا يوجد الكثير من الأبحاث لدعم فعاليته. ومع ذلك ، فقد أظهرت بعض الدراسات أن يكون خيار علاج بسيط وفعال من حيث التكلفة.

ويتضمن علاج PRP عدة جلسات خلال فترة تتراوح من أربعة إلى ستة أسابيع مع الصيانة كل أربعة إلى ستة أشهر.

تشمل المخاطر المحتملة ما يلي:

  • إصابة الأوعية الدموية أو الأعصاب
  • العدوى
  • ندبة أو تكلس في نقاط الحقن

شامبو الكيتوكونازول (Ketoconazole)



قد تفكر النساء المصابات بعلل تساقط الشعر بتجربة الكيتوكونازول بوصفة طبية بقوة 2٪. هذا الدواء يأتي في شكل شامبو وياتي أيضا باسم نيزورال.

إنه عامل مضاد للفطريات وقد يساعد في تقليل إنتاج الجسم للتستوستيرون والأندروجينات الأخرى التي تؤدي إلى تساقط الشعر. يمكنك أيضًا أن تجديه بقوة 1 في المائة في الصيدلية المحلية ، ولكنها قد لا تكون فعالة.

ولا توجد آثار جانبية كبيرة مرتبطة بهذا المعالج

العلاج بالليزر والضوء

قد تحفز أجهزة الليزر نمو الشعر للأشخاص الذين يعانون من داء الصلع الوراثي والصلع النمطي. تشمل الأسماء الأخرى للعلاج بالليزر:

  • العلاج بالضوء الأحمر
  • الليزر البارد
  • الليزر الناعم
  • photobiomodulation
  • التحفيز الحيوي
إقرأ أيضا  فوائد اوميغا 3 للشعر والبشرة

تتوفر الأجهزة بدون وصفة طبية في شكل فرش وأمشاط وعناصر أخرى محمولة باليد. ينبعث منها ضوء ويمكن أيضا أن تجعل الشعر الموجود أكثر سمكا .

يمكنك تطبيق علاج ضوء الليزر مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. وقد يستغرق الأمر عدة أسابيع إلى بضعة أشهر قبل رؤية النتائج.

من المهم أن نلاحظ أن العلاج بالليزر لا ينظم مثل الأدوية الموجودة لدى FDA. السلامة على المدى الطويل وغيرها من الاعتبارات غير معروفة. حاليًا ، لا توجد أي آثار سلبية مرتبطة بالعلاج بالليزر.

عادات صحية لعلاج تساقط الشعر

هناك أشياء أخرى يمكنك القيام بها في المنزل لصحة شعرك وفروة رأسك. قد تكون هذه الطرق مفيدة بشكل خاص إذا كان سبب تساقط شعرك هو:

  • تساقط الشعر الكربي
  • الضغط العصبي
  • الصدمة على الشعر من تصفيف الشعر
  • نقص الغذاء

1. غيري عادات تصفيف الشعر الخاصة بك

ابتعدي عن الأنماط المرتبطة بإحكام ، مثل الضفائر ، كعكة الشعر ، أو ذيل الحصان. قاومي التفاف أو فرك شعرك.

اغسلي الشعر أو قومي بتمشيطه برفق ، واستبدلي مشطك بمشط ذو أسنان واسعة إذا لزم الأمر لمنع حدوث الكثير من الجر في الجذور.

من بين الأشياء الأخرى التي يجب تجنبها هي بكرات الشعر الساخنة ، ومكواة تجعيد الشعر أو تسوية الشعر ، والمعالجة بالزيت الساخن ، والتبييض ، وغيرها من العمليات الكيميائية.

2. نظمي نظامك الغدائي

انتبهي للأطعمة التي تتناوليها ومقدار ما تأكليه. على سبيل المثال ، تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الكاملة الغنية بالفيتامينات والمعادن سوف يساعد في تغذية جسمك والمناطق المسؤولة عن نمو الشعر.

إذا كنت تشكين في أنك تعاني من نقص في بعض الفيتامينات ، فقومي بزيارة طبيبك للحصول على فحص دم ومعالجة المشكلات الغذائية الأخرى ، مثل اضطرابات الأكل أو الحالات الصحية التي قد تمنع امتصاص المواد الغذائية.

3. اضيفي الحديد والزنك

أثناء وجودك ، فكر في سؤال طبيبك عن مكملات الحديد والزنك.

يعتقد الباحثون أن مصدر النقص في هذه الفيتامينات قد يؤدي إلى تساقط الشعر وأن المكملات الغذائية المناسبة قد تساعد في عكس التأثيرات لعدد من الحالات ، مثل الثعلبة

مرة أخرى ، سترغبي في زيارة الطبيب لإجراء فحص دم للتحقق من مستوياتك في هذه الفيتامينات. على سبيل المثال ، تعتبر النساء اللائي لديهن مستويات حديد أقل من 70 مللي نانو غرام لكل ملي لتر بان لديهن نقص

ومن هناك ، اعملي مع طبيبك لإيجاد جرعة مناسبة وفقًا لمستوى نقصك. ان المكملات المفرطة أو غير الضرورية قد تكون خطيرة

إقرأ أيضا  طريقة تطويل الشعر بدون خلطات

4. حاولي الوخز بالإبر

الوخز بالإبر هو شكل من أشكال الطب الصيني الذي تم ممارسته منذ آلاف السنين. تطبيقاته كثيرة ، ويعتقد بعض الباحثين أنه قد يساعد في علاج تساقط الشعر من داء الثعلبة.

كيف؟ قد تساعد الإبر التي تم إدخالها في فروة الرأس في تحفيز بصيلات الشعر وتعزيز نموها.

يجب إجراء المزيد من الأبحاث في هذا المجال ، لكن عليك أن تفكري في طلب إحالة طبيبك الى طبيب الوخز بالإبر إذا كان هذا العلاج يبدو جذابًا لك.

5. سيطري على التوتر

في حين أن الصدمة يمكن أن تحدث فجأة وبشكل غير متوقع ، فقد تكوني قادرة على إدارة الإجهاد المستمر في حياتك من خلال ممارسة التمارين الرياضية ، مثل اليوغا ، أو تقنيات الذهن ، مثل التأمل.

يستكشف بعض الباحثين هذه الطرائق البديلة للشفاء فيما يتعلق بعكس تساقط الشعر. والفكرة هي أن اليوغا والتأمل قد يساعدان في تنظيم نسبة السكر في الدم وتعزيز الدورة الدموية ، وتعزيز النمو

خلاصة القول

ترقق الشعر عند النساء يستحق التحقيق أكثر من تأثيره على المظهر الجسدي.

على الرغم من أن العديد من الحالات التي تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل مؤقت ستزول دون علاج أو مع تغييرات بسيطة في نمط الحياة ، فقد يكون البعض الآخر علامات على احتمال فقد أو حالات صحية لا رجعة فيها.

قد يستجيب الآخرون جيدًا للعلاجات لتعزيز إعادة النمو ، لذا يعد البدء عاجلاً وليس آجلاً أمرًا أساسيًا.