الرئيسية » صحة » كم يوم يمكن ان تتاخر الدورة الشهرية بدون حمل

كم يوم يمكن ان تتاخر الدورة الشهرية بدون حمل

تأخر الدورة الشهرية بدون حمل

نظرة عامة

يعتقد الكثير من الناس أن الدورة الشهرية “الطبيعية” تحدث كل 28 يومًا مثل الساعة. ولكن في الواقع ، ستعاني معظم النساء من دورة شهرية متأخرة أو مفقودة مرة واحدة على الأقل دون حمل ، وهذا طبيعي تمامًا.

بالنسبة للكثيرين ، يمكن أن تسبب الدورة الشهرية المتأخرة أفكار الحمل المحتمل. لكن دورة شهرية متأخرة لا تعني بالضرورة أنك حامل.

كم يوم يمكن أن تتأخر الدورة الشهرية قبل القلق بشأن الحمل؟

لا توجد دورتان طمثيتان متماثلتان تمامًا. يمكن أن يتراوح طول الدورات الصحية من 21 إلى 35 يومًا ، ويمكن أن تختلف في الطول من شهر إلى شهر وبضعة أيام. ما لم يكن لديك دورات غير منتظمة بسبب حالة طبية ، فإن الاحتمالات هي أنه لديك فكرة عن الموعد الذي يجب أن تتوقعين فيه دورتك المقبلة.

تعتبر الفترة متأخرة إذا لم تبدأ في غضون 7 أيام من الوقت الذي تتوقعين أن تبدأ فيه. إذا كنت قلقة بشأن الحمل ، فستتمكن معظم الاختبارات من اكتشافه بحلول الوقت الذي تأخرت فيه دورتك الشهرية. إذا أجريت اختبار حمل سلبي بعد دورة شهرية متأخرة أو مفقودة ، وكانت الدورة الشهرية متأخرة أكثر من أسبوع ، فقد ترغبي في رؤية طبيبك لمعرفة ما يجري.

إذا حصلت على نتيجة سلبية لاختبار الحمل ولكنك لم تحصلي على دورتك الشهرية ، وبدأت في تجربة أعراض الحمل المبكرة ، فكري في إعادة الاختبار. في بعض الحالات ، يمكن أن تمنحك اختبارات الحمل المنزلي نتيجة سلبية كاذبة إذا كان الوقت مبكرًا جدًا في الحمل لاكتشاف هرمون hCG في بولك. في هذه الحالات ، قد يستغرق الأمر وقتًا أطول قليلاً لمعرفة أنك حامل بعد دورة شهرية متأخرة.

إقرأ أيضا  مدة الدورة الشهرية

كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت دورتك الشهرية متأخرة؟

سواء كنت مشغولة أو لديك الكثير في ذهنك ، من السهل أن تنسي متى تتوقعين أن تبدأ دورتك الشهرية. ولكن إذا لم تكوني متأكدة من الوقت الذي كان من المفترض فيه أن تأتي دورتك الشهرية ، فكيف يمكنك معرفة ما إذا كان الوقت متأخرًا؟

تطبيق تتبع فترة مثل Flo يمكن أن يساعد. من خلال تسجيل مواعيد الدورة الشهرية المعتادة ، يمكن لـ Flo أن يتنبأ متى يمكنك توقع الدورة الشهرية. يمكن أن تكون هذه المعلومات مفيدة للغاية إذا كنت بحاجة للذهاب إلى الطبيب عندما تفوتك الدورة الشهرية. إن امتلاكك معلومات حول دورتك يمكن أن يساعد طبيبك على فهم ما يحدث داخل جسمك.

حملي تطبيق FLO على أندرويد

حملي تطبيق FLO من متجر أبل

أسباب تأخر الدورة الشهرية (باستثناء سبب الحمل)

هناك الكثير من الأسباب لتأخر الدورة الشهرية لا تتعلق بالحمل. بعض الأسباب الأكثر شيوعًا تشمل:

تنظيم النسل الهرموني

إحدى الطرق التي يمنع بها تحديد النسل الهرموني الحمل هي ترقيق بطانة الرحم. هذه البطانة ، أو بطانة الرحم ، هي المكان الذي يزرع فيه الجنين نفسه إذا أصبحت حاملاً. إنها أيضًا الطبقة التي يتخلص منها رحمك أثناء الحيض كل شهر. نظرًا لأن تحديد النسل يجعل هذه الطبقة أرق ، فإن العديد من النساء يتعرضن لدورات شهرية أخف أثناء تواجدهن بها.

إقرأ أيضا  مشاكل الدورة الشهرية

في بعض الحالات ، تصبح بطانة الرحم رفيعة لدرجة أن الحيض لا يحدث. كل امرأة مختلفة ، وطالما كنت تأخذين تحديد النسل بشكل صحيح ، فإن تأخير دورتك الشهرية أثناء تحديد النسل يجب ألا يكون مدعاة للقلق. ومع ذلك ، قد تفكرين في إجراء اختبار الحمل إذا كان ذلك سيمنحك راحة البال.

الإجهاد أو الضغط العصبي

الإجهاد يؤثر على الجميع بشكل مختلف. عندما تواجهين إجهادًا مزمنًا أو شديدًا ، مثل الإجهاد الناجم عن أحداث الحياة الكبرى أو وفاة أحد أفراد الأسرة ، يمكن أن تتداخل هرمونات مثل الكورتيزول مع الدورة الشهرية. ومع ذلك ، من الصعب تحديد مقدار الضغط الذي تواجهينه بالضبط حتى يحدث هذا ، لأن كل فرد يتفاعل مع الضغط بشكل مختلف.

إذا كانت لديك حالة صحية كامنة ، فقد يكون الضغط عاملًا إضافيًا يجعل دوراتك أكثر انتظامًا. هذا هو السبب في أن عادات نمط الحياة الصحية يمكن أن تساعد في الحفاظ على عقلك وجسمك في حالة جيدة.

تقلبات الوزن

إن زيادة الوزن أو نقص الوزن يمكن أن تسبب اختلالات هرمونية لأن الأنسجة الدهنية تلعب دورًا في تصنيع الهرمونات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن اكتساب أو فقدان كمية كبيرة من الوزن في فترة زمنية قصيرة يمكن أن يؤثر على ما تحت المهاد. ما تحت المهاد هو الغدة التي تتحكم في إفراز الإستروجين. يمكن أن يسبب الكثير من الاستروجين أو القليل منه دورة شهرية متأخرة أو مفقودة.

إقرأ أيضا  اعراض الحمل المبكر: تدفق الدم

الأدوية

بعض الأدوية ، مثل بعض مضادات الذهان، يمكن أن تخلق اختلالات هرمونية يمكن أن تسبب دورة شهرية متأخرة أو مفقودة. استشيري طبيبك أو الصيدلي حول الآثار الجانبية المحتملة لأي أدوية توصف لك.

متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)

متلازمة تكيس المبايض هي حالة يمكن أن تسبب دورات شهرية غير منتظمة لأنها تؤثر على الطريقة التي تخرج فيها البويضات من المبيض. جسمك. تشمل الأعراض الأخرى لمتلازمة تكيس المبايض:

  • نمو شعر الجسم المفرط أو الشعرانية
  • تساقط شعر فروة الرأس
  • زيادة الوزن
  • حب الشباب
  • تقلب المزاج
  • ألم الحوض
  • الصداع
  • العقم

إذا كنت تعتقدين أنك يمكن أن تعاني من متلازمة تكيس المبايض ، فيمكن للطبيب أن يقدم لك التشخيص المناسب ويصف العلاج الذي تحتاجينه.

هناك حالات أخرى يمكن أن تسبب دورات شهرية متأخرة أو ضائعة بخلاف الحمل. تشمل هذه الشروط:

  • انقطاع الطمث
  • مرض الغدة الدرقية
  • الرضاعة الطبيعية
  • التغيير في جدول النوم
  • أورام الغدة النخامية
  • التغييرات الغذائية
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل مفرط

من الواضح أن الدورة الشهرية المتأخرة لا تعني بالضرورة أنك حامل. في بعض الحالات ، على سبيل المثال ، عندما تواجهين التوتر ، قد تعود دوراتك إلى طبيعتها بمجرد أن تشعري بتحسن. ومع ذلك ، إذا كنت قلقة بشأن السبب الأساسي للدورة المتأخرة ، فمن المفيد دائمًا إجراء اختبار الحمل والذهاب إلى الطبيب في حالة ظهور أعراض أخرى.

المصادر