على الرغم من أن قشرة الرأس ليست حالة خطيرة أو معدية ، إلا أنه قد يكون من الصعب علاجها وقد تكون مصدر إزعاج. إحدى طرق معالجة قشرة الرأس هي استخدام الزيوت العطرية.
وفقًا لاستعراض الدراسات لعام 2015 ، هناك عدد من الزيوت العطرية التي يمكن استخدامها للمساعدة في السيطرة على قشرة الرأس ، بما في ذلك:
- البرغموت (الحمضيات البرغموية)
- الثوم (Allium sativum L.)
- شجرة الشاي (Melaleuca alternifolia)
- الزعتر (Thymus vulgaris L.)
في دراسة أجريت عام 2015 ، “من مصدر موثوق” ، قلل منشط الشعر المضاد للقشرة والذي يحتوي على قشور الليمون (Cymbopogon flexuosus) قشرة الرأس بشكل ملحوظ.
وفقًا لمراجعة عام 2009 ، لا يوفر زيت النعناع ( mentha x piperita) تأثير تبريد فقط على رأسك ، ولكنه يساعد أيضًا في إزالة قشرة الرأس.
ما هي قشرة الرأس
قشرة الرأس هي حالة مزمنة وغير مسببة للالتهابات وتتميز بجلد متقشر على فروة رأسك.
أعراض قشرة الرأس
أعراض قشرة الرأس تشمل:
- جلد جاف
- الفطريات الملسيزية
- التهاب الجلد الدهني (متهيج ، البشرة الدهنية)
- التهاب الجلد التماسي (حساسية محتملة لمنتجات العناية بالشعر)
- سوء النظافه
استخدام الزيوت العطرية لعلاج قشرة الرأس
هناك مجموعة متنوعة من الخيارات لاستخدام الزيوت العطرية لعلاج قشرة الرأس ، بما في ذلك:
- العديد من الشامبوهات التجارية تشمل الزيوت العطرية في صيغتها. اقرأ المكونات الموجودة على الملصق لمعرفة ما إذا كان المنتج يحتوي على الزيوت العطرية التي تريد تجربتها.
- يمكنك خلط بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك في الشامبو الحالي.
- فكر في صنع شامبو خاص بك يتضمن الزيت الأساسي المختار والمكونات المتوافقة مثل صابون قشتالة السائل.
تجنب استخدام الزيوت العطرية مباشرة على بشرتك ، استخدم دائمًا زيت ناقل لتخفيفها. يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال.
العلاجات التقليدية لقشرة الرأس
هناك العديد من أنواع الشامبو (بدون وصفة طبية). يمكنك تجربة أي مما يلي لمعرفة الأفضل بالنسبة لك:
- شامبو بيريثيون الزنك ، مثل هيد آند شولدرز
- الشامبو القائم على القطران ، مثل نيوتروجينا T / جل
- شامبو كبريتيد السيلينيوم ، مثل Selsun Blue
- شامبو يحتوي على حمض الساليسيليك ، مثل نيوتروجينا تي / سال
- شامبو الكيتوكونازول ، مثل نيزورال
بعد بضعة أسابيع ان لم تلاحظ أن هناك تحسنًا ، حاول التبديل إلى شامبو مختلف.
كما هو الحال مع أي علاج ، فمن الممكن أن يكون لديك رد فعل تحسسي للمكونات في أحد هذه الشامبوهات. إذا عانيت من اللدغة أو الحكة أو الاحمرار ، فتوقف عن استخدام المنتج.
إذا كنت تعاني من رد فعل تحسسي شديد ، مثل القشعريرة أو صعوبة في التنفس ، احصل على عناية طبية فورية.
استشر طبيبك
ناقش استخدام الزيوت العطرية لقشرة الرأس مع طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية. من المهم تحديد سلامة الزيوت العطرية المحددة لصحتك الحالية. العوامل التي يتعين النظر فيها تشمل:
- استخدامك للأدوية والمكملات الغذائية
- الظروف الصحية الكامنة
- عمرك
تشمل الاعتبارات الأخرى التي يجب مناقشتها مع طبيبك:
- النقاء والتركيب الكيميائي للعلامة التجارية من الزيت المتاحة لك
- الطريقة التي تخطط لاستخدامها للتطبيق / العلاج
- الجرعة المخططة
- المدة المتوقعة لاستخدامك
- بروتوكول متابعة إذا واجهت آثار جانبية
خلاصة القول
أظهرت الأبحاث أن بعض الزيوت العطرية – مثل البرغموت والليمون وشجرة الشاي والزعتر – يمكن أن تكون فعالة في السيطرة على قشرة الرأس.
حتى المؤسسات الطبية الرئيسية مثل Mayo Clinic تقر بأنه على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الدراسة ، يمكن اعتبار الزيوت العطرية – وخاصة زيت شجرة الشاي – دواءًا بديلًا لقشرة الرأس.
قبل استخدام أي زيت عطري لعلاج قشرة الرأس لديك ، فكر في التحدث مع طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية عن الطريقة التي تخطط لاستخدامها في العلاج والجرعة.
سيقدم طبيبك أيضًا إرشادات حول ما يجب فعله إذا واجهت آثارًا جانبية – مثل رد الفعل التحسسي – نتيجة لاستخدام الزيوت العطرية.