Huda Alhadi

قد تكون جائعًا بشكل مستمر لعدة أسباب ، بما في ذلك النظام الغذائي أو الإجهاد أو الحالات الطبية. هنا 14 سببًا من اسباب الشعور بالجوع المستمر

الملح الأسود هو عنصر شائع في المطبخ الهندي ويزعم أنه يقدم العديد من الفوائد. تستعرض هذه المقالة الملح الأسود ، بما في ذلك فوائده وما إذا كان أفضل من ملح الطعام العادي.

تلقى المحليات الصناعية مثل الأسبارتام الكثير من الدعاية السلبية. يفحص هذا المقال الحقائق لتحديد ما إذا كانت المحليات الصناعية مضرة أو جيدة .

إذا كنت تعاني من مرض الاضطرابات الهضمية أو حساسية الجلوتين ، فمن المهم تجنب بروتين الجلوتين. فيما يلي 8 حبوب خالية من الجلوتين .

مكملات أوميغا 3 يمكن أن تفيد الصحة العامة ، لكنك قد تتساءل عما إذا كان طفلك يجب أن يتناولها. تستعرض هذه المقالة فوائد أوميغا 3 للاطفال والجرعة الموصى بها واثارها الجانبية.

يدعى أن الزيوت العطرية تقدم العديد من الفوائد الصحية. تشرح هذه المقالة كل ما تحتاج لمعرفته حول الزيوت العطرية وتأثيراتها الصحية.

السفرجل هو فاكهة تستخدم منذ فترة طويلة في الطب الشعبي وقد توفر العديد من الفوائد. هنا 8 من أهم فوائد السفرجل الصحية.

تؤثر طريقة تحضير الشاي والقهوة على نسبة ومحتوى الكافيين. تقارن هذه المقالة نسبة موحتوى الكافيين في أنواع الشاي والقهوة المختلفة وتستكشفها.

السكرين هو واحد من أقدم المحليات الاصطناعية. يدعي البعض أنه آمن ، لكن البعض الآخر يعتقد بصرامة أنه ضار. تعرف على السكرين في هذا المقال

يتم إنتاج زيت نخالة الأرز من الطبقة الخارجية لنواة الأرز . وهو زيت طبخ ذو شعبية متزايدة بنكهة خفية. هنا 9 من أهم فوائد زيت نخالة الأرز

السمن هو نوع من الزبدة المصفاة , وقد تتساءل ايهما افضل السمن او الزبدة. تلقي هذه المقالة نظرة تفصيلية على السمن وكيف يقارن بالزبدة

عادة ما يكون معرفة أن البطيخ ناضج وحلو المذاق وذو لون أحمر لامع غير ممكن قبل عملية الشراء. إليك 6 نصائح لمساعدتك في كيفية اختيار البطيخ