الرئيسية » صحة » اسباب تأخر الدورة الشهرية

اسباب تأخر الدورة الشهرية

تأخر الدورة الشهرية

دورتك الشهرية

قلقة حول تأخر دورتك الشهرية ، لكنك تعلمي أنك لست حاملاً؟ يحدث تأخير الدورة الشهرية لأسباب عديدة غير الحمل. يمكن أن تتراوح الأسباب الشائعة من الاختلالات الهرمونية إلى الحالات الطبية الخطيرة.

هناك أيضًا حدثان في حياة المرأة عندها يكون من الطبيعي تمامًا أن تكون الدورة الشهرية غير منتظمة: عندما تبدأ ، وعندما يبدأ انقطاع الطمث . بينما يمر جسمك بعملية الانتقال ، يمكن أن تصبح الدورة العادية غير منتظمة.

معظم النساء اللواتي لم يصلن إلى سن اليأس عادةً ما يكون لهن دورة كل 28 يومًا. ومع ذلك ، يمكن أن تتراوح الدورة الشهرية الصحية من 21 إلى 35 يومًا. إذا كانت الفترة الخاصة بك لا تقع ضمن هذه النطاقات ، فقد يكون ذلك بسبب أحد الأسباب التالية.

1. الإجهاد

يمكن للتوتر التخلص من الهرمونات الخاصة بك ، وتغيير روتينك اليومي ، وحتى أن يؤثر على جزء من الدماغ المسؤول عن تنظيم الدورة الشهرية – hypothalamus “تحت المهاد أو الوِطَاء أو الهايبوثلاموس” . مع مرور الوقت ، يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى مرض أو زيادة أو خسارة مفاجئة للوزن ، والتي يمكن أن تؤثر جميعها على الدورة الشهرية.

إقرأ أيضا  انقطاع و تأخر الدورة الشهرية

إذا كنتي تعتقدين أن الإجهاد قد يؤدي إلى اضطراب دورتك الشهرية ، جرّبي ممارسة أساليب الاسترخاء وأجري تغييرات على نمط حياتك. قد يساعدك اضافة المزيد من التمارين الرياضية على نظامك في إعادتك إلى المسار الصحيح.

2. انخفاض وزن الجسم

قد تعاني النساء اللواتي يعانين من اضطرابات الأكل ، مثل فقدان الشهية العصبي أو الشره المرضي ، من اضطرابات في الدورة الشهرية. إن وزن ما يقل عن 10 في المائة عن وزن المعدل الطبيعي المتناسب مع طولك يمكن أن يغير طريقة عمل الجسم ويوقف الإباضة. يمكن أن يؤدي علاجك لاضطراب الأكل والوزن بطريقة صحية إلى إعادة الدورة إلى وضعها الطبيعي. النساء اللواتي يشاركن في تمارين رياضية شديدة مثل سباقات الماراثون قد يعانين من تأخر واضطرابات الدورة الشهرية أيضاً.

3. السمنة

كما انخفاض وزن الجسم يمكن أن يسبب تغيرات هرمونية ، يمكن أن يكون الوزن الزائد يسبب ذلك أيضا. طبيبك سوف يوصيك باتباع حمية و ممارسة التمارين الرياضية إذا ما قرر أن السمنة هي عامل في تأخير دورتك الشهرية أو غيابها.

4. متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)

متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) هي حالة تتدفع جسمك لإنتاج المزيد من هرمون الذكورة. تتكون الخراجات على المبيضين نتيجة لهذا الخلل الهرموني. وهذا يمكن أن يجعل الإباضة غير منتظمة أو توقفها تمامًا.

هرمونات أخرى ، مثل الأنسولين ، يمكن أن تخرج عن التوازن. ويرجع ذلك إلى مقاومة الأنسولين المرتبط بـ PCOS. يركز علاج متلازمة تكيس المبايض على تخفيف الأعراض. قد يصف طبيبك أدوية من الحمل أو أي أدوية آخرى للمساعدة في تنظيم الدورة.

إقرأ أيضا  مشاكل الدورة الشهرية

5. السيطرة على النسل

قد تواجه تغييراً في دورتك عندما تبدأين أو توقفين وسائل منع الحبل. حبوب منع الحمل تحتوي على هرمون الاستروجين والبروجستين ، مما يمنع المبيضين من إطلاق البييضة. قد يستغرق الأمر ما يصل إلى ستة أشهر حتى تصبح الدورة ثابتة مرة أخرى بعد إيقاف تناول حبوب منع الحمل. الأنواع الأخرى من موانع الحمل التي يتم زرعها أو حقنها يمكن أن تسبب اضطرابات الدورة الشهرية أيضا.

6. الأمراض المزمنة

الأمراض المزمنة مثل السكري و أمراض الاضطرابات الهضمية أيضا يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية.ترتبط التغيرات في نسبة السكر في الدم بالتغييرات الهرمونية ، لذلك وعلى الرغم من ندرة ذلك ، قد يؤدي مرض السكري الخاضع للرقابة السيئة إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.

يسبب مرض السيلياك التهابًا قد يؤدي إلى تلف في الأمعاء الدقيقة ، مما قد يمنع الجسم من امتصاص العناصر الغذائية الأساسية. هذا يمكن أن يسبب اضطراب الدورة الشهرية.

7. انقطاع الطمث “سن اليأس” في وقت مبكر

تبدأ معظم النساء في سن اليأس بين سن 45 إلى 55. وتعتبر النساء اللواتي يصبن بأعراض سن اليأس في سن الأربعين أو قبل ذلك يعانون من انقطاع الطمث المبكر. هذا يعني أن الاباضة سوف تخمد وتختفي ، والنتيجة ستكون تأخر واضطرابات ثم انقطاع الدورة في نهاية المطاف.

8. قضايا الغدة الدرقية

كما يمكن أن تكون الغدة الدرقية المفرطة النشاط أو الغير نشطة سببًا في اضطرابات الدورة الشهرية. تقوم الغدة الدرقية بتنظيم عملية التمثيل الغذائي في جسمك ، لذلك يمكن أن تتأثر مستويات الهرمون أيضًا. يمكن علاج مشاكل الغدة الدرقية عادة بالأدوية. بعد العلاج ، من المرجح أن تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها.

إقرأ أيضا  كم يوم يمكن ان تتاخر الدورة الشهرية بدون حمل

متى ترى طبيبك

لديك طبيب يستطيع التشخيص الصحيح لاضطرابات دورتك الشهرية ويناقشك في خيارات علاجك. احتفظي بسجل التغييرات في دورتك الشهرية بالإضافة إلى التغييرات الصحية الأخرى لتريها لطبيبك. هذا سوف يساعده على إجراء التشخيص.

إذا كنت تعاني من الأعراض التالية ، فاتصلي بطبيب على الفور:

  • نزيف حاد بشكل غير عادي
  • حمى
  • ألم حاد
  • قيئ و غثيان
  • نزيف يستمر لمدة تزيد عن سبعة أيام
  • نزيف بعد أن دخلت بالفعل سن اليأس ولم تحيضي لمدة عام