الثوم

يعد الثوم مكونًا شائعًا في العديد من الأطباق ، ولكن قد تتساءل عن كيفية تصنيفه. يخبرك هذا المقال ما إذا كان الثوم من الخضروات.

قد تساعد بعض الأطعمة ، مثل الحمضيات والكركم والزنجبيل ، في الحفاظ على قوة جهاز المناعة لديك. أضف خمسة عشر مقويًا لجهاز المناعة التالي إلى قائمة التسوق الخاصة بك وادمجها في وصفاتك وخطط وجباتك لمساعدتك أنت وعائلتك في مكافحة نزلات البرد الموسمية والإنفلونزا.

الثوم هو عنصر لذيذ وشائع يضيف نكهة و  عمق لكثير من الأطباق. يستعرض هذا المقال أفضل الطرق لتخزين الثوم.

تم استخدام الثوم والعسل في الأدوية التقليدية في جميع أنحاء العالم. لما لهم العديد من الفوائد الطبيعية المؤكدة ، بما في ذلك الخصائص المضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات. تعرّف على الأشكال الأفضل للاستخدام ، والوصفات لكليهما ، والآثار الجانبية المحتملة